La Autoestima en la Mujer

Se dice que la autoestima es la relación que tenemos con nosotros mismos, la imagen que sostenemos, el aprecio y la confianza que demostramos tenernos.

La mujer de pequeña es marcada por una serie de experiencias vividas, es importante el ambiente el entorno en que se desarrolla y se forma, el rol de la familia, padre, madre la forma en la que se relacionan o comunican con ella, las actitudes que se manifiestan hacia ella todas estás que van a definir su formación y lo que ciertamente va a subyacer en su ser.

Algunos padres hacen una proyección de sí mismos en sus hijas

se dice que las mujeres que crecen con roles tradicionales de género muchas veces ven proliferar las diferencias y además subestimar su valor real, aunque, debemos agregar que hoy los roles han cambiado de forma considerable.

El maltrato en todas sus formas y en cualquier área que sea manifestado influyen de forma taxativa en su autoestima. Las mujeres deben recibir mensajes positivos que no contengan exigencias de ningún orden ni índole, de lo que la sociedad según esos patrones socioculturales considera que debe ser o hacer, dejar de validar las ideas preconcebidas que otros les implantan o imponen desde niñas.

La mujer puede enfocarse y trabajar en sí misma para lograr vivir la vida que realmente anhela y desea además debe considerar que sobre su autoestima estará determinada su vida:

Y a continuación puedes tomar unos consejos:

- Céntrate en ti.

- Trabaja en tus habilidades y fortalezas.

- Maneja un discurso positivo en tú interior.

- Regálate tiempo.

- Reconoce tus logros.

- Recuerda las bellas palabras que te dedican.

- Dedica un tiempo para la meditación.

Es importante considerar el gran poder de la intención y la visualización formas de conexión entre la conciencia humana y las energías sutiles que configuran cualquier objeto, ser vivo, pensamiento o forma.

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Este artículo es de carácter informativo.

Fuente: http://www.womensselfesteem.com

Psicóloga Silvia Russek.